Гантель (корпус пластик) 2 кг
380 d
,1Салатовый
Преимущества упражнений с гантелями:
- Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;
- Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;
- Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;
- Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;
- Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;
- Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.
Рекомендованные товары
Набор боксерский ЛИДЕР (перчатки, лапы, пояс чемпиона)
1 420 d
Нейтральный.
Гантель сборная винил 10кг (замок-гайка)
2 690 d
Нейтральный.